Taller activo participativo que busca dar respuesta a las inquietudes individuales sobre el dominio emocional. Por medio de actividades de indagación, cada participante será capaz de identificar sus emociones, comprender sus patrones, recursos y herramientas, para gestionarlas y poder alcanzar un mayor bienestar.
El taller aborda las emociones básicas del ser humano, sus manifestaciones corporales, conductuales, y también ofrece posibles caminos para modificar el estado emocional actual.
Objetivo
Reconocer en las emociones recursos fundamentales para gestionar el bienestar y el poder personal.
Dirigido a
Personas que buscan alcanzar un mayor estado de bienestar mediante el reconocimiento del dominio emocional.
Contenidos
- Emociones básicas
- Conducta y emoción
- Emoción y biología
- Recursos para la gestión emocional
Duración
4 horas, 8 horas, o 16 horas según nivel de profundización.
Metodología
Actividad facilitada con herramientas del coaching ontológico, coaching sistémico y coaching corporal.
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Metamorfosys 