Emociones: ¿qué noticias me traen?

Taller activo participativo que busca dar respuesta a las inquietudes individuales sobre el dominio emocional. Por medio de actividades de indagación, cada participante será capaz de identificar sus emociones, comprender sus patrones, recursos y herramientas, para gestionarlas y poder alcanzar un mayor bienestar.

El taller aborda las emociones básicas del ser humano, sus manifestaciones corporales, conductuales, y también ofrece posibles caminos para modificar el estado emocional actual.

Objetivo

Reconocer en las emociones recursos fundamentales para gestionar el bienestar y el poder personal.

Dirigido a

Personas que buscan alcanzar un mayor estado de bienestar mediante el reconocimiento del dominio emocional.

Contenidos

  • Emociones básicas
  • Conducta y emoción
  • Emoción y biología
  • Recursos para la gestión emocional

Duración

4 horas, 8 horas, o 16 horas según nivel de profundización.

Metodología

Actividad facilitada con herramientas del coaching ontológico, coaching sistémico y coaching corporal.

Descarga esta la ficha del taller pinchando aquí


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